Có hai từ hay lập đi lặp lại trong cuộc sống của mỗi người, đó là “buồn” và “cô độc”.
Cô độc. Đó là lúc bạn cảm thấy tâm hồn cô quạnh ngay giữa chốn đông người, đang quây quần bên người thân mà thấy riêng mình xa cách, đang cùng bạn bè vui đùa mà vẫn tự nhủ :” Nào có ai hiểu lòng ta”
Cô độc. Đó là khi tâm trạng ngổn ngang trong lòng mà không biết tỏ cùng ai. Là khi ta thấy như mình đang bỏ rơi trong một thế giới đang rộng ra mãi mãi. Là khi ta đang tràn ngập trong tâm hồn một nỗi buồn dai dẳng không tên. Và rất nhiều khi, chỉ là nỗi buồn vô cớ.
Cô độc là một tâm trạng đáng sợ.
Bữa nghe tâm sự của một bạn học viên, bạn nói thích nói chuyện với mình, và cảm ơn đã giúp bạn ấy vượt qua thời gian khủng hoảng, ở nhà bạn ấy không biết chia sẻ cùng ai, và những gì mình hướng dẫn thật sự có hiệu quả với bạn. Câu chuyện của bạn làm nghĩ đến mình của 10 năm về trước. Học một mình, ở một mình, lúc học chán nản hoang mang chẳng biết phải làm thế nào.
Thật sự thấy lúc học không đáng sợ, đáng sợ nhất là khoảng thời gian đối diện với khoảng trống của chính mình, không biết rồi mình sẽ đi đâu về đâu, cố gắng sẽ được gì, có đủ dũng khí bước tiếp không, đi tiếp sẽ trả giá những gì.
Đã từng trải qua cảm giác ấy, hiểu hơn ai hết cảm giác của các bạn. Nhưng bạn biết không?
Những lỗ trống là một phần của củ sen, nỗi buồn, sự cô độc cũng là một phần của cuộc sống. Vì vậy, khi buồn bạn hãy nói “Tôi buồn”” Tôi cảm thấy cô độc” khi bạn muốn được chia sẻ. Nhưng cũng đừng ngại nói “Tôi muốn ở một mình lúc này” nếu thực sự bạn muốn vậy.
Tất cả mọi người trên thế gian này đều thế. Chỉ khác cách ta đối xử với chúng. Nỗi cô đơn tạo thành những khoảng trống trong tâm hồn, bạn càng chạy nó càng bám đuổi theo. Điều chúng ta nên làm là đừng tìm cách lấp đầy khoảng trống ấy, và cũng đừng để nó lấp đầy mình.
Chúng ta chỉ đơn giản nhận ra sự hiện hữu của nó, và bình tĩnh đối diện, điềm tĩnh khám phá bản thân trong sự tĩnh lặng. Để sau đó, bạn có thể trưởng thành. 