Tử tế với mọi người không hề giống với việc làm vui lòng người khác tới mức hy sinh nhu cầu của bản thân. Dưới đây là những dấu hiệu của một người luôn khao khát làm hài lòng người khác đến mức tiêu cực:
1. Bạn gặp khó khăn và thấy tội lỗi khi nói “KHÔNG”.
2. Bạn hay bận tâm đến những gì người khác đang và có thể nghĩ.
3. Bạn sợ rằng việc từ chối mọi người sẽ khiến họ nghĩ bạn là người xấu tính và ích kỷ.
4. Bạn gật đầu đồng ý với những điều bạn không thích hoặc làm những thứ bạn không muốn làm.
5. Bạn luôn có cảm giác tự ti.
6. Bạn muốn người khác thích bạn và sẵn sàng làm những điều họ muốn để họ chấp nhận bạn.
7. Bạn luôn nói lời “Xin lỗi” kể cả khi đó không phải là lỗi của bạn.
8. Bạn không có thời gian rảnh vì bạn luôn phải làm việc mà người khác nhờ vả.
9. Bạn bỏ bê nhu cầu của bản thân để làm những việc vì lợi ích của người khác.
10. Bạn nhạy cảm với những lời phê bình
Khi bạn luôn nghĩ hay quan tâm đến người khác, điều này phần nào khiến hình ảnh bạn trong mắt họ là người rộng lượng, tốt bụng. Nhưng thực chất, người khác cảm thấy vui, bớt được gánh nặng, còn bạn có thể sẽ cảm thấy kiệt sức và căng thẳng.
Hậu quả là…
Bạn sẽ cảm thấy giận dữ và thất vọng nếu phải miễn cưỡng làm những việc mình không muốn và không nhận được phản ứng như kỳ vọng. Những cảm giác theo thời gian sẽ khiến bạn thấy mình như bị lợi dụng khi có ai đó nhờ giúp đỡ và tức giận với chính bản thân mình.
Khi bạn dành thời gian để làm chiều lòng, làm những việc người khác nhờ giúp đỡ, bạn sẽ không có thời gian và năng lượng để tập trung cho nhu cầu và mục tiêu của bản thân.
Thêm vào đó, những người luôn cố gắng làm hài lòng người khác thường che giấu nhu cầu, sở thích và quan điểm thật của bản thân. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy mình đang không thực sống cuộc sống của mình. Thậm chí, về lâu dài, có thể bạn sẽ không hiểu bản thân mình đang muốn gì, thích gì nữa.
Cuối cùng, người khác sẽ không thấy được cảm xúc thật của bạn, không bao giờ biết những nét độc đáo mà chỉ mình bạn mới có. Việc xây dựng mối quan hệ chân thành và bền chặt giữa bạn và người khác cũng khó khăn hơn. Người tốt muốn kết nối với bạn vì bạn tử tế, nhưng người xấu thì chỉ tìm cách lợi dụng bạn thôi.
Sống như vậy, có thể khiến bạn vui trong chốc lát vì được người khác khen vài ba câu, hay nhớ đến bạn những lúc họ cần, nhưng đó không phải là một cuộc đời hạnh phúc. Bạn cần phải biết thiết lập ranh giới cá nhân cho mình, tốt với chính bản thân mình trước khi tốt với những người khác.
Hãy nhớ rằng, yêu bản thân, nghĩ cho bản thân không phải là ích kỷ. Làm những điều bạn muốn, vui vì những gì bạn thực sự vui, đó mới là cuộc sống hạnh phúc bạn xứng đáng có.
