Author: thanh

1. Lập danh sách Bạn bắt đầu bằng việc lập danh sách trường hợp, địa điểm hoặc đối tượng bạn sợ và phân nhóm chúng. 2. Đưa ra giải pháp Với từng nhóm nỗi sợ, …

OCD là tình trạng mãn tính, và việc những suy nghĩ khó chịu ngoài mong muốn cứ liên tục xuất hiện là điều bạn không thể kiểm soát. Hãy nhận ra rằng những suy nghĩ …

Nó thường được dùng để mô tả tình huống mà trong đó người ta dường như không thể đối diện với thực tế hoặc thừa nhận một sự thật hiển nhiên.  Phủ nhận là hành …

Sống tích cực giúo bạn hạn chế mắc phải các bệnh về tâm lý và có thể vượt qua nhiều khó khăn trong cuộc sống. 1. Hỏi bản thân bạn những câu hỏi giúp bạn …

Nhiều người trong chúng ta thích uống một tách cà phê vào buổi sáng, nhâm nhi rượu, uống bia khi ra ngoài, hoặc thậm chí ăn củ cải như một phần của chế độ ăn …

T/N: là nơi bán những thứ đã qua sử dụng như quần áo, sách vở, nội thất và đồ đạc nhờ vào hoạt động sưu tầm, thanh lý đồ cũ. Thường lợi nhuận của cửa …

Nhiều bạn học ở bậc cấp 2 tốt nhưng lên cấp 3 lại cảm thấy mọi thứ thật khó khăn. Tương tự, khi bạn chuyển từ học sinh cấp 3 thành sinh viên đại học …

Đến hiện tại, cũng coi như gần 1 năm rồi, đã thành công giảm được 27,5kg! Mùa đông năm trước về quê, lại gần sắp đón năm mới nữa chứ, thế là ngày nào cũng …

1. Có những ngày đi chơi quẩy như điên, nhưng có những ngày chỉ muốn nhốt mình trong thế giới riêng 2.. Lúc bé thì hớn hở cười cười, nói nói. Lớn lên, đối mặt …