Đây là là loại thịt chứa nhiều canxi và có hương vị thơm ngon: Ốc nhồi. Trong 100g thịt ốc bươu đen có thể có tới hơn 1000mg canxi, trong khi đó, với 100g sữa bò chỉ chứa khoảng 100mg canxi. Có thể thấy rằng, lượng canxi trong loại thịt này gấp lượng canxi trong
Continue reading