loai-rau-giau-protein,-co-toi-16-axit-amin,-an-nhieu-bo-nao,-duong-da,-tam-bot-chien-gion-ngon-la

Loại rau giàu protein, có tới 16 axit amin, ăn nhiều bổ não, dưỡng da, tẩm bột chiên giòn ngon lạ

Các loại rau thông thường giàu vitamin nhưng nấm kim châm lại chứa có nhiều protein, lipid, carbohydrate, chất xơ, canxi như… thịt rất bổ dưỡng đối với sức khỏe con người.  Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa đến 16 loại axit amin trong đó, có 8 loại cần thiết cho cơ thể

Continue reading
loai-thit-co-sat-cao-hon-thit-ga-va-ca,-an-nhieu-bo-mau,-dem-nhung-dam-thanh-mon-sieu-ngon

Loại thịt có sắt cao hơn thịt gà và cá, ăn nhiều bổ máu, đem nhúng dấm thành món siêu ngon

Thịt bò là loại thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài hàm lượng sắt cao hơn thịt gà hoặc cá, thịt bò chứa nhiều protein cung cấp chất đạm và axit amin cần thiết, giúp duy trì và phát triển cơ bắp.  Ăn loại thịt này rất bổ máu vì trong đó chứa nhiều sắt. 

Continue reading