Theo Healthshots, dưới đây là 9 cách để kết hợp nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống, sống khoẻ mỗi ngàyGạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt
Continue reading