Khi buồn bạn sẽ làm gì, tìm đám bạn ngồi nghe mình tâm tình, lướt một vòng Shopee, Lazada, Tiki, đi ăn những món mình thích hay đơn giản là…đi nhậu.
Mình ít khi làm những điều trên đấy khi không vui. Tính mình kỳ lắm, mình có sở thích đi cà phê một mỗi khi buồn, khi trống rỗng hay khi tâm trạng nặng nề. Đây cũng chả phải là sở thích, mà là thói quen.
Thói quen này được nhen nhóm khi mình chỉ là con nhóc nhưng lại tập làm người lớn. Lúc gặp phải chuyện không vui, hay vừa trải qua cú sốc hoặc đang phải chịu những áp lực tinh thần, mình sẽ đến góc quán quen, gọi một món nước tùy ý và lặng nhìn dòng người xung quanh.
Mình chẳng đi cùng ai có lẽ vì không muốn lan tỏa sự tiêu cực lúc ấy và cũng chẳng cần phải gồng gánh, tỏ ra mình đang ổn. Mình chỉ cần ngồi một góc, quan sát mỗi chuyển biến và thả mình vào sự vô định, tự dưng lòng mình nhẹ tênh. Đó cũng là một cách để mình dẹp bỏ đi mệt mỏi, sự buồn chán ra khỏi đầu và cân bằng lại tâm trạng.
Mỗi người đều có những nỗi buồn của riêng mình và đương nhiên, ta không thể sống mãi cùng nỗi buồn ấy. Chính vì vậy, ta nên có những điều mình thích, những thói quen tích cực giúp giải khuây và vực dậy tinh thần.
Nếu chẳng có ai khiến bạn trở nên vui vẻ, lắng nghe những trải lòng và động viên, hãy tự nghĩ ra cách giúp bản thân vượt qua nỗi buồn nhé.
Cà phê 1 mình là cách mình chữa nỗi buồn của mình, còn bạn, bạn hay làm gì khi buồn?
