Nghiên cứu khoa học mới đây đã chứng minh, những “cú đêm” sở hữu trí thông minh vượt trội so với người thường.

Những người thông minh thường hành động một lối đi riêng và ít tuân thủ nhịp sinh học tự nhiên. Những người ngủ sớm có thể dậy sớm và tỉnh táo khi giải quyết công việc hơn, nhưng những người thức khuya, dậy muộn sẽ sáng tạo nhiều hơn.

Nhưng dù sao, việc thức quá muộn cũng rất ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu bạn thông minh nhưng cơ thể quá yếu ớt, không làm được gì thì trí tuệ thiên bẩm của bạn cũng trở thành thứ vô ích khi bạn chẳng thể tự mình dùng nó, phải chứ?

Vậy nên, dẫu biết thức đêm sẽ làm việc hiệu quả, nhưng hãy cố gắng cân bằng mọi thứ để vừa có hiệu suất công việc cao, vừa có sức khỏe ổn định nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *