Ko biết mấy bà thế nào chứ mỗi lần nàng dâu ghé thăm là tui cứ được tặng nguyên cả 1 combo đau bụng, đau lưng, đau ngực, đau đầu,… thậm chí cả đau ví nữa. Vậy nếu “ Dâu rụng” đúng mùng 1 tết thì thốn đến mức nào nhỉ
nghĩ thôi mà đã rùng mình :))
Là một đứa mỗi tháng đi viện một lần vì dâu rụng, mình đã tự ý thức mày mò góp nhặt và áp dụng mấy tips sau trong khoảng 3 tháng gần đây thì tình trạng đau đớn cũng phải gọi là đỡ rất rất nhiều rồi. Mình chia sẻ dưới đây các bạn có thể tham khảo để chủ động cứu vớt tấm thân nếu ko may rụng đúng vào tết nhé
1. UỐNG NƯỚC DỪA TƯƠI
Mình thường uống nước dừa trước kì dâu khoảng 2,3 ngày và cả trong kì dâu thì thấy các dấu hiệu đau lưng, tức ngực, đau bụng thắt đỡ rất là nhiều luôn. Một ngày uống khoảng 2-3 cốc thôi chứ k nên lạm dụng, đặc biệt là k uống lạnh nhé, uống lạnh sẽ làm bụng càng đau hơn đó.
2. ĂN SỮA CHUA
Tips này mình được đứa bạn thân mách thấy hiệu quả nè. Sữa chua có nhiều lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, ngoài ra còn chứa nhiều canxi giúp hạn chế tình trạng đau bụng k.inh. Có thể ăn sữa chua ko đường nếu sợ mập ú nha =)))
3. UỐNG NƯỚC GỪNG ẤM
Mình hay xay nhỏ gừng, lọc bã, lấy nước rồi hòa vào nước ấm để uống khi bắt đầu có dấu hiệu đau bụng. Đau hôm nào thì làm nước gừng hôm đó chứ k nên để bảo quản qua ngày nha. Mẹ mình nói cho thêm chút mật ong vào sẽ dễ uống nhưng mình thấy uống trần hiệu quả hơn nè.
4. UỐNG VIÊN TINH DẦU HOA ANH THẢO
Phải nói đây là tip mình đánh giá cao nhất. Ban đầu mình đọc review trên nhóm thì mua thử thôi chứ cx ko hi vọng nhiều vì trước giờ mình k dùng tpcn mà cũng k tin nó hiệu quả lắm. Nhưng mà uống 3 tháng rồi thì thấy đến kì dâu k bị đau đớn ngất lên ngất xuống như trc nữa (có thể do mình kết hợp mấy tips ở trên nữa), nàng dâu đến cũng chuẩn chỉ hơn (trước đấy mình hay bị lệch 5-7 ngày cơ). Với lại mình để ý thấy da dẻ có vẻ sáng sủa hơn và k bị lên mụn lúc đến ngày nữa, trộm vía tỉ lần
Sương sương 4 cách này mình thấy đủ để chống chọi qua mùa dâu rồi á. Vì mình đau dạ dày nên tuyệt đối ko thích uống mấy thuốc giảm đau.
Chúc mí bạn có một cái tết vui vẻ, ko quạu nha!
