Mình là một cô gái bình thường, gia cảnh bình thường, không học trường top, điểm số không quá xuất sắc, chưa từng có bạn trai, chưa từng đi bar, chưa từng giấu giếm gia đình điều gì quá nghiêm trọng, mình chỉ là một cô gái bình thường như vậy.
Lên đại học gặp rất nhiều bạn không những xinh đẹp, học giỏi, gia cảnh lại giàu có… thực sự đôi lúc mình rất do dự, sợ hãi và cảm thấy tự ti về bản thân. Sợ bản thân không đủ nổi bật, sợ không thể thực hiện được những lý tưởng và ước mơ của mình.
Nhưng qua quá trình học hỏi, giao lưu với rất nhiều người, mình đã rút ra được một vài kinh nghiệm, mong có thể giúp bạn tự tin hơn.
Trước tiên, những lời nói dối đã làm bạn tự ti:
- 1- Cuộc đời người ta sao thật hạnh phúc: Sự thật thì cuộc đời của bất kỳ ai cũng có những khó khăn, giông bão của riêng mình, nhưng chỉ là họ có lựa chọn bày tỏ, phô bày ra cho bạn biết hay không thôi.
- 2- Lẽ ra mình đã có nhiều thành tựu hơn: Chúng ta thường vì không đạt được mục tiêu thành tích, điểm số, nghề nghiệp hay tài chính mà đã tự đặt mình vào một đường đua từ rất lâu về trước , để rồi mỗi năm việc không đặt chân đến cái đích đã được định trước đó lại trở thành một lời nhắc nhở chua cay về những lời hứa với bản thân mình đã tự phá vỡ. Nhưng kỳ thực, tâm lý này không hề tốt cho bất kỳ ai, điều này chỉ khiến chúng ta tự làm tổn thương chính mình
- 3- Mình sẽ không thể vượt qua được chuyện này: Con đường đi qua khó khăn hay thương tổn trầm trọng là con đường gian khổ nhất mà một người có thể gặp phải. Nhưng hãy luôn nhớ: cách duy nhất để thoát khỏi con đường đó chính là băng qua nó. Nỗi đau và thương tổn là cơn sóng thần tàn khốc, chúng sẽ kéo bạn xuống đáy nếu bạn không chiến đấu để được nổi lên.
- 4- Trọng lượng của tôi định nghĩa con người tôi: Bạn không cần mảnh mai. Bạn không cần phải có một kích cỡ hay dáng người cụ thể nào. Bạn chỉ cần có thể chạy mà không cảm thấy mình như sắp nôn. Bạn cần có thể đi lên máy bay hay cầu thang mà không cảm thấy như sắp tắt thở.
Những điều đã giúp mình tự tin hơn:
- Tip 1: Ngừng so sánh bản thân: Mình không còn so sánh mình với người khác, cũng không so sánh bản thân với bất kỳ ai mà tôi nghĩ mình lẽ ra đã có thể trở thành. So sánh là giết chết niềm vui, và người duy nhất bạn cần phải giỏi hơn, đó là con người của bạn ngày hôm qua.
- Tip 2. Lựa chọn sống giữa những sự tích cực: Mình thậm chí đã rùng mình khi viết câu này , bởi nó nghe có vẻ như tấm áp phích tuyên truyền sáo rỗng . Nhưng dù có tầm thường hay không, nó cũng là sự thật. Bạn sẽ trở thành một trong những người mà bạn đang giao du cùng. Bạn sẽ trở thành thứ mà bạn đang hấp thu. Nếu bạn cảm thấy mình đang ở trong một môi trường tiêu cực, hãy thận trọng với con người hay những điều bạn tiếp xúc mỗi ngày.
- Tip 3. Xác định điều khiến bản thân hạnh phúc và thực hiện chúng: Ý tưởng này có vẻ thật hiển nhiên, nhưng rốt cuộc lại có rất ít người chọn điều mang đến cho bản thân niềm vui. Bạn là người chỉ huy cuộc đời mình đấy, hỡi chị em…
- Tip 4: Đối mặt với cảm xúc tiêu cực của bản thân một cách thành thật: Đừng trốn tránh hay bắt bẻ nó, bạn cần phải đi sâu vào nó, hiểu được nó, mới có thể hóa giải nó.
- Tip 5: Tránh xa những lời góp ý mang tính phán xét và định kiến: Lắng nghe những góp ý là tốt, nhưng nếu nó làm bạn khó chịu và càng ghét bản thân hơn thay vì học hỏi được và tốt lên, hãy ngừng tiếp xúc với nó, yêu bản thân và hãy làm những gì mà bản thân cho là đúng và nên làm.
Cuối cùng, bạn trở thành bây giờ chính là nhờ những gì bạn đã trải qua, ngay cả chính bản thân bạn, yêu bản thân và hãy làm những gì mà bản thân cho là đúng và nên làm, mặc kệ những định kiến và sống vui khỏe, tự tin sẽ được bồi đắp.
Những tips trên là mình học được khi đọc cuốn sách “Này cô gái, thức tỉnh đi” của Rachel Hollis, một cuốn sách mà mình nghĩ bất kỳ cô gái nào cũng nên có trên tủ sách nhà mình. Nó sẽ đồng hành và giải đáp rất nhiều khúc mắc trong quá trình trưởng thành của mỗi cô gái.
