Muốn bản thân buông bỏ một người yêu rất nhiều năm thực sự rất khó, nhưng thực sự bước ra được cũng không phải là không thể. Tóm lại phải khiến bản thân coi như không thấy. Nỗ lực làm việc, nỗ lực nâng cấp bản thân, làm cho bản thân trở nên càng ưu tú, đem thời gian đầu tư hết vào công việc.
Chuyển dịch sự chú ý của bản thân, bạn sẽ phát hiện thời gian rất kì diệu, hóa ra cứ tưởng bản thân không thoát ra được, nào ngờ thực sự quên được rồi. Sau khi chia tay, mỗi khi bản thân lại nhớ đến anh ấy thì hãy âm thầm đếm tới 30, sau đó đem tất cả hồi ức ở bên nhau đó hỏi lại bản thân: có đáng hay không?
Những lúc cảm thấy buồn, hãy xem những bức ảnh xấu xí của anh ấy, khi đó bạn sẽ phát hiện, dần dần bản thân không còn thích anh ấy nhiều như vậy nữa. Muốn bản thân buông bỏ một người yêu rất nhiều năm, hãy cho bản thân đủ thời gian, đừng vì sự vô tình của anh ta mà tìm cái cớ cho bản thân. Một người nếu như không yêu thì chính là không yêu, đừng tìm lí do, chỉ là bởi vì không yêu nữa mà thôi.
Khi bạn nghĩ tới việc anh ta đối với người khác thì ôn nhu, còn với bạn thì vô tình, vậy bạn còn vì lí do gì mà vì anh ta mà bỏ ra tất cả. Mỗi người đều xứng đáng gặp được người tốt hơn! Muốn buông bỏ một người yêu rất nhiều năm, hãy nhớ lại anh ta đối với bạn lạnh nhạt thế nào, thờ ơ ra sao để bản thân dần dần trở nên thản nhiên, không còn âm thầm theo dõi mọi thứ thuộc về anh ta nữa.
Anh ta và bạn đã chẳng còn quan hệ gì nữa. Trải qua đau khổ rồi bạn sẽ phát hiện cuộc sống rất đẹp, ở tương lai đang có người quan tâm bạn, yêu bạn đang chờ đợi bạn. Muốn buông bỏ một người yêu rất nhiều năm, giống như cai thuốc độc vậy, chỉ có thể hạ quyết tâm chịu đựng đau khổ và sự cô đơn mới có thể thực sự buông bỏ được.
