- Ngủ trước 10 giờ
- Dậy lúc 5h sáng
- Tập thể dục 1 tiếng mỗi ngày
- Đọc sách 30 phút mỗi ngày
- Học ngoại ngữ
- Chuẩn bị quần áo trước khi đi ngủ
- Mỗi ngày lướt Facebook 40 phút
- Áp dụng quy tắc 1 – 1 cho quần áo. Mua 1 thì bỏ đi 1
- Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày
- Nói lời giữ lời, hứa là làm
- Không giờ cao su
- Seen inbox là rep
- Ăn sáng đầy đủ
- Nói không với đồ chiên rán dầu mỡ
- Không thả thính lung tung
- Có người yêu.
