1, Trở nên bình thản.
Con người ta đến một độ tuổi nào đó, tự nhiên sẽ không còn thích những gì ồn ào náo nhiệt, thay vào đó tâm thái bình thản giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Mặc kệ là đời sống vật chất dư dả hay thiếu thốn, chỉ cần nội tâm bình thản thì đó chính là một đời hạnh phúc.
2, Học cách cúi mình.
Bạn có thể bất đồng ý kiến với người khác, nói chuyện mâu thuẫn với bạn bè hay tranh cãi với người thân… Tất thảy đều không sao cả. Hãy nghĩ thoáng một chút, chấp nhận cúi mình nói xin lỗi, đâu có sao?
3, Duy trì sự giản đơn.
Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến cho cuộc sống trở nên phức tạp, trong khi đó “đơn giản” lại chính là một ân huệ mà cuộc sống này tặng cho chúng ta. Đừng quá ưu sầu, cuộc đời luôn cần những niềm vui đơn giản mà.
4, Không hối hận.
Cuộc đời là một chặng đường dài với vô vàn ngã rẽ mà chúng ta luôn phải đưa ra lựa chọn. Nhưng cuộc đời cũng không có cách nào làm lại, đã lựa chọn thì đừng nên hối hận, cũng đừng nghĩ có thể làm lại từ đầu. Không có lựa chọn nào là tốt hay xấu, chỉ cần nghĩ cuộc sống do chính mình tạo nên thì sẽ không bao giờ phải trải qua nuối tiếc.
5, Hãy thả lỏng bản thân.
Ai cũng chỉ sống một lần trong đời, vậy nên đừng gò bó chính mình mà thi thoảng hãy thử sức với những điều bạn chưa từng nghĩ đến. Bước ra khỏi vùng an toàn cũng là một cách để sống vui, sống khỏe, sống có ích hơn. Đừng để cuộc đời trôi qua một cách lãng phí.
