Xin chào mọi người, em là A ,sinh năm 1999, sắp ra trường với bằng khá ( đang chờ bằng) tại Học viện A ạ.
Từ lúc kết thúc kì thực tập không lương và chọn nghề sale em đã thất nghiệp 4 tháng rồi.
Em cũng đang loay hoay trong mớ bòng bong tìm việc ,đi phỏng vấn và chờ đợi,nhưng điều đáng nói là tâm lí của em đang vô cùng tồi tệ.
Em từng là 1 cô gái nhanh nhẹn,sáng sủa ,hoạt bát, không xinh lắm nhưng mọi người khá yêu quý. Luôn chủ động trong mọi việc, cập nhật tin tức, đưa ra định hướng và lời khuyên cho các bạn vì em thích tìm hiểu những cái mới,mỗi thứ biết 1 tẹo.
Nhưng……
Mọi thứ như lũ ập đến, em đột nhiên mất phương hướng, vì em không chọn theo ngành, em hoang mang rối loạn và mệt mỏi,không biết và không nên làm gì.
Em biết em không giỏi chuyên môn gì,không có tay nghề,không có ngoại ngữ, không có ngoại hình, cũng không có tiền,em cũng không đặc biệt yêu thích cái gì, không có ước mơ, 4 năm em không được cái gì ngoài mớ kinh nghiệm từng bị lừa nhiều lần.
Em lại còn bị bệnh tự cao( với bản thân em thôi ạ), chứ em hòa đồng với mn lắm, khó tính, hơi cầu toàn nhưng lại vô cùng nóng nảy,thiếu kiên nhẫn,giấu dốt . Em chưa bao giờ thấy mình thất bại đến vậy……
Em bị stress cực độ các bác ạ, thử test mấy bài tâm lí thì gần mức độ trầm cảm khá nặng rồi ( chắc chả đúng đâu nhưng em cảm thấy tâm lí mình càng ngày càng sai)
Em không muốn mở miệng nói chuyện với ai, 2-4 ngày không nói là bình thường mặc dù có bạn cùng phòng. Mà trước đó em vô cùng hoạt ngôn,nói chuyện với khách 1-2h / khách,tâm sự vẫn ok.
Em ăn rất nhiều, nhưng ăn vào là muốn ói, xong vẫn ăn và ăn kiểu ngày, 2 ngày dồn 1 bữa, và kết quả tăng cân vô cùng chóng mặt.
Em ngủ mơ, vài ngày liên tiếp, rất nhiều chó,xông đến cắn em, các bác từng bị chó đuổi biết áp lưc như nào rồi đấy. Mà trong mơ em không chạy được,….. cứ trơ mắt nhìn nó xông đến để cắn mình mà mn xung quanh không giúp được. Em xua đuổi,đánh nó,đẩy nó bằng tay trong vô vọng. Đủ loại chó vàng chó đen cắn chân cắn tay em mà không thấy máu.
Em ngủ mơ em bị người giả vờ tàn tật cướp tiền xong còn đổ oan cho em đi cướp tiền của người tàn tật. Em vẫn nhớ nụ cười kinh khủng của gã ý ,vô cùng đáng sợ. Xung quanh, cả khu phố ý lột đồ em,mắng chửi em khốn nạn,trong mơ em đã rủa con gái tất cả nhà ở khu phố ấy.
Em mơ thấy 1 trận đánh nhau,bằng súng,bằng dao,bằng gậy, người chết vô số ,máu me lênh láng ,có cả người ở quê làng em, cái cảm giác giết người để sống thật kinh khủng, hiện thực em chả đánh ai bao giờ vì không nỡ mặc dù người ta có lỗi to với em đi chăng nữa.
Đó là những giấc mơ trong 1 tuần trước,tuần này không nhớ mình mơ gì nữa nhưng tinh thần em còn tồi tệ hơn.
Bạn em khuyên em về với bố mẹ, nhưng em không thích ở nhà, mặc dù em rất yêu bố mẹ ,muốn sớm kiếm tiền giúp cho bố mẹ nhưng em cực kì không thích ở nhà. Em không thích thể thao, không thích du lịch( và cả k có tiền), cả ngày em cứ nằm thừ đấy ,ngủ 1 chút còn đa số mất ngủ, hoang mang lo sợ tháng sau nộp tiền nhà bằng gì.
Em thật sự không biết phải làm sao nữa,…
1. Ném mấy bài trắc nghiệm tâm lý đi
2. Bắt đầu từ đoạn “Em biết….”, biết bản thân thiếu sót nhiều như thế, sao ko làm gì để thay đổi? Tập thể dục cho dáng ng cân đối lại. Học tiếng Anh đi. YouTube có nhiều lắm
3. Tìm các công việc fresher, chấp nhận mức lương thấp hoặc rất thấp, thậm chí ko lương để cốt sao có kinh nghiệm làm việc đã
4. Tìm cho mình 1 sở thích, 1 đam mê. YouTube Web 5 ngày có video hướng dẫn.
5. Làm trắc nghiệm tâm lý theo ngành nghề MBTI để xem mình nên theo ngành nghề nào
6. Đứng dậy và bắt tay vào làm đi. Đặt thời gian biểu cho từng việc và nghiêm chỉnh, ép bản thân phải theo. Cứ ì ng ra 1 chỗ, lên mạng tìm sự thương hại hay đồng cảm thì ko có đâu.
Làm làm làm, phải làm. Phải bắt tay vào làm ngay đi. Đấy là bản thân em đang tự đứng ì 1 chỗ chứ chả có tác động của ngoại cảnh gì hết