Những cảm xúc có ảnh hưởng đến những quyết định bạn đưa ra hôm nay, và sự thành công có thể phụ thuộc vào khả năng bạn hiểu chúng. Khi một cảm xúc được kích hoạt trong não, hệ thống thần kinh phản ứng bằng cách tạo ra những cảm xúc ttrong cơ thể, và một số suy nghĩ trong tâm trí.
Có rất nhiều quyết định được thông báo bởi não bởi các phản ứng cảm xúc vì đó là những gì được cảm xúc thiết kế để thực hiện, chẳng hạn như để đánh giá và tóm tắt một trải nghiệm và thông báo những hành động của bạn. Nhưng nếu một cảm xúc được kích hoạt, bạn chỉ cần chú ý đến phản ứng theo bản năng và những suy nghĩ nó tạo ra.
Tốc độ và tiện ích của cảm xúc bù đắp cho sự thiếu tinh vi và chính xác của nó. Khi không bị nhiễu loạn, cảm xúc cung cấp thông tin những tình huống của bạn theo một cách đơn giản, nhanh nhạy mà không dính dáng đến nhận thức. Chúng cố gắng nói với bạn hoàn cảnh nào là tối ưu hay không phù hợp với mục tiêu của bạn, và làm cách nào để đạt mục tiêu.
