Bạn có thể đã giảm mỡ và có nhiều cơ bắp hơn. Đó là kịch bản dễ xảy ra nhất.
Em gái tôi luôn bảo rằng trông tôi quá gầy bởi cô ấy có thể nhìn rõ những đường tĩnh mạch nổi lên trên cánh tay tôi. Tuy nhiên, tôi nặng hơn từ 7-9kg so với mức cân nặng lý tưởng ứng với chiều cao của mình, bởi vì tôi luôn tích cực đẩy tạ vài lần mỗi tuần.
Chất béo chiếm nhiều thể tích hơn so với cơ bắp. Đó là khác biệt lớn nhất.
Hãy nhìn vào các cầu thủ trong đội tuyển bóng đá nữ mà xem, họ có trọng lượng trên mức trung bình, nhưng vẫn trông rất thon gọn.
