SỐNG KHÁC! SỐNG MỘT “TÔI’ TỐT HƠN!
1. Trong cuộc sống cần phải sắp xếp vài “phục binh” gây đột biến
Bỏ bớt đi phần “quân đoàn” đang duy trì sự ổn định trong cơ thể và tâm lý của mình, vùng lên phản kích lại cuộc sống không có gì thay đổi từ trước đến nay.
Trong chuyện ăn uống, các loại rau củ thịt cần thường xuyên thay đổi, ngay cả lương thực cũng phải trở thành “siêu nhân biến hình”. Trong chuyện đi lại, lần nào cũng đi những tuyến đường quen thuộc sẽ chẳng có gì hay ho, thay đổi một lộ trình mới cũng có thể thay đổi được cả tâm trạng của bạn. Trong chuyện ăn mặc, đeo một bông hoa cài ngực khác, hay một chiếc thắt lưng khác, bộ đồng phục đại trà khi đi làm cũng có thể trở thành hàng độc của riêng mình bạn.
Thêm thắt từ những tiểu tiết nhỏ nhặt cũng sẽ có được một cảnh quan khác hẳn. Cuộc sống này đầy rẫy niềm vui, hứng thú và những điều mới mẻ, đừng để tư duy và thói quen của chúng ta chôn vùi đi biết bao điều đẹp đẽ như thế. Những ý tưởng thú vị, những hình thức hay những tâm sự nhỏ nhoi trong cuộc sống hằng ngày chẳng chiếm bao nhiêu không gian trong tâm trí bạn, nhưng lại có thể làm giảm bớt đi rất nhiều sự nhàm chán trong cuộc sống.
2. Giảm nhịp điệu của cuộc sống giống như một thước phim quay chậm
Khi một người đi trên đường, nếu lúc đó anh ta bỗng nhiên nhớ lại một chuyện nào đó, sẽ theo phản xạ thả chậm bước chân. Ngược lại, nếu như muốn quên đi một chuyện tồi tệ vừa mới gặp phải, anh ta sẽ bất giác rảo bước nhanh hơn, cứ như thể đang muốn thoát khỏi thứ vẫn còn đâu đó quanh anh ta vậy.
Ông đã đưa ra kết luận như thế này: Mức độ chậm rãi tỷ lệ thuận với sức mạnh của trí nhớ, mức độ nhanh chóng tỷ lệ thuận với sức mạnh của sự lãng quên.
Tôi đã nhiều lần nghiệm chứng kết luận này của Kundera, nhớ rõ mồn một không khí biển rộng trời cao mà mình tận hưởng được khi tập Yoga trong điệu nhạc du dương thư thái. Nhớ rõ sự tập trung tinh thần cao độ khi tỉa tót từng chiếc lá của mình trong lúc học cắm hoa, mà khi đó bản thân chưa có chút nền tảng nào về lĩnh vực ấy. Nhớ cảm giác thảnh thơi, an nhàn khi tập làm món ăn, tự tay mình ngâm một lọ chanh mật ong.
Chậm rãi, là sự chân thành đối với cuộc sống, tư thái thong dong sẽ giúp chúng ta ghi nhớ được những điều mới mẻ.
3. Mỗi ngày đều phải dồn hết thành ý và sự tập trung cho cuộc sống của mình
Mẹ chồng tôi là một người phụ nữ có thể chiến thắng thời gian. Tôi thích nhất là được nghe bà kể những câu chuyện ngày xưa. Bà có một biệt tài là chuyện từ mười mấy năm trước cũng có thể ghi nhớ đến cả ngày tháng cụ thể. Thời tiết hôm đó ra sao, giá vé như thế nào, có những ai có mặt ở đó, thậm chí bà còn kể ra được xem người đó có nói câu gì để lại ấn tượng sâu sắc cho mọi người hay không.
Người ta thường nói, người già trí nhớ kém, nhưng bà hoàn toàn có thể tái dựng lại nguyên hiện trường. Sau một thời gian quan sát, tôi phát hiện bà thường cho những thay đổi nhỏ vào trong một vòng tuần hoàn lặp lại nào đó. Ví dụ như, cùng là vòng lặp lại một ngày ba bữa, nhưng bà sẽ thay đổi cách bày biện món ăn, phối hợp với giai điệu nhạc đi kèm bầu không khí. Cùng là những cuộc trò chuyện tán gẫu hằng ngày, bà sẽ đứng trên các góc độ, lập trường khác nhau, hoàn toàn đặt mình vào tâm trạng của người khác.
Sở dĩ trí nhớ tốt, đó là bởi vì đã đặt sự thành khẩn và tập trung vào mỗi một ngày trong cuộc sống. Niềm vui và những ngạc nhiên chôn vùi khi đó sẽ giúp cho sau này, mỗi khi nhớ lại đều có thể ghi nhớ đến từng chi tiết chuẩn xác.
Tóm lại, một cuộc sống ngày nào cũng “copy – paste” đúng là chẳng có gì hứng thú. Hãy mở ra một văn bản mới, bỏ đi sự cố chấp bảo thủ trong tâm hồn mình, tìm kiếm niềm vui khi trải nghiệm những điều mới mẻ, không ngừng tìm tòi, khám phá về những điều chưa biết, ngày nào cũng lập nên những ký ức mới. Những tháng ngày như thế mới thực sự đáng sống.
Tôi cho rằng, từ “năm tháng” quá mức “đao to búa lớn”, “ngày tháng” mới là đơn vị đo lường cơ bản cho thời gian, cách diễn đạt “ngày, tháng, năm” mới đủ chi tiết, gần gũi. Dù sao thì, chúng ta sống một ngày như thế nào, sẽ sống cả đời như thế ấy.
🌿“Một lần tới nhân gian, phải sống đời rực rỡ” – Cuốn tản văn nhỏ với lời nhắn nhủ to với các cô gái rằng “Tu sửa cả bên trong lẫn bên ngoài chưa bao giờ là một câu khẩu hiệu sáo rỗng”. Hãy đầu tư cho bản thân mình thật rực rỡ, bởi vì chúng ta chỉ sống một lần trong đời mà thôi!
