#169 #rth Cách đơn giản nhất để luôn trẻ trung, xinh đẹp như một đoá hoa?
Trả lời bởi Anastasia Bulava
***
Đây có lẽ là cách đơn giản và hiệu quả nhất để có thể giữ mình trẻ mãi không già, và nó có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi.
Và có một tin tốt là – bạn không nhất thiết phải quá khắt khe về chế độ ăn uống, về chuyện tập thể dục, phụ thuộc vào các loại thuốc, phẫu thuật thẩm mỹ hay cần phải mua bất cứ thứ gì.
Dưới đây là ba điều quan trọng nhất để có được sự tươi trẻ từ trong ra ngoài:
1. Tự hỏi mình chính mình: “Ngay lúc này, ta thấy mình đang bao nhiêu tuổi?”
Nếu bây giờ bạn đang ở độ tuổi 50, nhưng có vẻ bề ngoài trông như một chàng trai, cô gái đang ở độ 25 tuổi thì cũng ổn thôi. Tuy nhiên,… More
