𝗖𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗮 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗵𝗶̃ 𝗿𝗮̆̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗰𝗼́ 𝗱𝘂𝘆 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗰𝗮̂𝘂 𝘁𝗿𝗮̉ 𝗹𝗼̛̀𝗶 đ𝘂́𝗻𝗴, 𝘃𝗶̀ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗺𝗼̛́𝗶 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂́𝗽 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘀𝘂̛̣ 𝗺𝗮̂𝘂 𝘁𝗵𝘂𝗮̂̃𝗻.
Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã quen với việc chỉ có một đáp án duy nhất cho một câu hỏi nào đó, vì thế, dần dần, não bộ chúng ta cũng hình thành một suy nghĩ rằng, câu hỏi này sẽ chỉ có một đáp án đúng duy nhất. Nhưng trong cuộc sống này, không phải câu hỏi nào, cũng chỉ có một câu trả lời đúng.
Bạn có dám cá rằng khi khen một ai đó thành công, bạn chưa từng có suy nghĩ rằng bản thân đang là người kém cỏi? Đây chính là mâu thuẫn. Tại sao khi khen người khác tuyệt vời thì bạn lại nghĩ mình không tuyệt vời?
Bạn có nghĩ rằng mọi chuyện tiêu cực đều là việc xấu? Và để bản thân buồn là một chuyện không tốt? Nếu bạn cứ mãi nghĩ như vậy thì sẽ chỉ có tiêu cực hơn thôi.
Điều quan trọng nhất của việc chấp nhận các mâu thuẫn chính là bình ổn lại cảm xúc của chính mình. Dù cảm xúc lúc đó là gì cũng không sao cả.
Chán nản ư? Không sao cả.
Khóc ư? Không sao cả.
Tuyệt vọng ư? Không sao cả.
Hãy cứ tức giận, không sao cả.
Hãy cứ ân hận, không sao cả.
Hãy cứ ca thán, không sao cả.
Và cuối cùng, hãy đưa ra câu trả lời, người ta tuyệt vời, mà bạn cũng rất tuyệt vời rồi. Chấp nhận bản thân bạn từ chính bên trong con người bạn, bạn sẽ hạnh phúc sớm thôi.
